Hiwell Blog

Diyalektik Davranış Terapisi (DBT) Nedir? Yöntemleri ve Faydaları
Psikolog Bilgesu Erdoğan 19/02/2025

Diyalektik Davranış Terapisi (DBT) Nedir? Yöntemleri ve Faydaları

Diyalektik Davranış Terapisi (DBT) nedir? DBT tekniklerini ve faydalarını inceliyoruz.

Devamını Oku
Psikolojik Nefes Darlığı: Stres ve Kaygının Farkında Olmak
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya18/02/2025
Psikolojik Nefes Darlığı: Stres ve Kaygının Farkında Olmak

Psikolojik nefes darlığı nedir? Bu yazımızda psikolojik nefes darlığının sebeplerini ve başa çıkma yollarını inceliyoruz.

Devamını Oku
Duygularınızı Kontrol Etmek Mümkün Mü?
Psikolog Sude Bakır14/02/2025
Duygularınızı Kontrol Etmek Mümkün Mü?

Zor duygularla başa çıkma rehberi! Duyguların doğal akışına izin vermek için başa çıkma tekniklerini keşfedin.

Devamını Oku
Doğum Sırasının Kişilik Üzerindeki Rolü: Kardeşler Arasında Farklılıklar
Klinik Psikolog İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu13/02/2025
Doğum Sırasının Kişilik Üzerindeki Rolü: Kardeşler Arasında Farklılıklar

Kardeşler neden farklı karakterlere sahip olur? Doğum sırasının kişilik üzerindeki etkilerini keşfediyoruz.

 Devamını Oku
İşkolik Misiniz? İş ve Hayat Dengesini Yitirmek
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya10/02/2025
İşkolik Misiniz? İş ve Hayat Dengesini Yitirmek

Sürekli çalışıyor ve tükenmiş mi hissediyorsunuz? İş ve hayat dengesini sağlamak için ipuçları bu yazımızda!

Devamını Oku
Esrar Kullanımı Beyni Nasıl Etkiliyor?
Sinirbilim Uzmanı Asena Himmetoğlu07/02/2025
Esrar Kullanımı Beyni Nasıl Etkiliyor?

Esrar kullanımı beyni nasıl etkiler? Esrarın beyin üzerindeki kısa ve uzun vadeli etkilerini inceliyoruz.

Devamını Oku
Duygusal İlişkilerde Bağlılık ve Bağımlılık Arasındaki Farklar
Psikolog Sude Bakır06/02/2025
Duygusal İlişkilerde Bağlılık ve Bağımlılık Arasındaki Farklar

Partnerinize bağlı mısınız yoksa bağımlı mı? İlişkilerde sağlıklı bağlar nasıl oluşturulur? Bu yazımızda inceliyoruz.

Devamını Oku
Ergenlik Sürecini Anlamak: Ebeveynler için Yol Rehberi
Psikolog Gülce Gürel03/02/2025
Ergenlik Sürecini Anlamak: Ebeveynler için Yol Rehberi

Ergenlik dönemi için ebeveynlere iletişim önerileri: Stres yönetimi ve sağlıklı ilişki kurma yöntemleri bu yazımızda!

Devamını Oku
Geçmişe Takıntılı Olmak: Nasıl Kurtulabilirsiniz?
Uzman Klinik Psikolog Berhu Erdoğan31/01/2025
Geçmişe Takıntılı Olmak: Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Geçmişe takılıp kalmaktan nasıl kurtulabilirsiniz? Duygularınızı tanıyın, kabul edin ve iyileşme sürecine adım atın. Geçmişle barışmak için öneriler bu yazımızda!

Devamını Oku

Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Psikolojik Testler

Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et