Huzursuz Bacak Sendromu Nedir? Willis-Ekbom Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
Huzursuz Bacak Sendromu, diğer bir adıyla Willis-Ekbom hastalığı, bacaklardaki rahatsız edici hisler sonucunda bacakları hareket ettirmeye yönelik dürtü ve ihtiyaç ile ortaya çıkan kronik bir hareket bozukluğudur.
Devamını Oku
Minnettarlık Duygusu Nedir? Minnettar Olmak Hayatımızı Nasıl Etkiler?
Minnettarlık bir iyilik, hediye, yardım ya da iyi bir durum karşısında hissettiğimiz içten bir şükran duygusudur. Bu yazımızda minnettar olmanın toplumsal ve psikolojik yararlarını, minnettarlık türlerini ve önemini ele aldık.
Devamını Oku
Kolektif Deprem Travmamız, Verdiğimiz Doğal Tepkiler ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Geçmiş olsun Türkiye. Geçmiş olsun güzel insanlarımız. Yaralarımızı beraber saracağız ve birlikte iyileşeceğiz. Bu yazımızda depremin ilk 1 ayında yaşadığımız travmatik belirtilerin doğal olduğunu ve ancak 1 ay sonra bahsedilebilecek Travma Sonrası Stres Bozukluğunu ele aldık.
Devamını Oku
Yıkıcı Görünen Öfkeyi Kontrol Edebilmek: Öfke Nedir? Nasıl Kontrol Edilir?
Öfke, bir durum ya da olay karşısında duygusal olarak yoğun bir şekilde hissettiğimiz kızgınlık, hiddet ve sinirlenme duygularının tümünü ifade eder. Tüm duygular gibi öfke de normal ve sağlıklı olsa da bu duyguyu yönetebilmek önemli bir sosyal ve duygusal beceridir.
Devamını Oku
Önceki
