Kaygının Görünmeyen Yüzü: Yüksek İşlevli Anksiyete Nedir?
Yüksek işlevli anksiyete, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilen, ancak dışarıdan genellikle fark edilmeyen bir durumdur. Bu içerikte, yüksek işlevli anksiyetenin belirtilerini, etkilerini ve bu durumu yönetmek için kullanılan stratejileri ve tedavi seçeneklerini keşfedin.
Devamını Oku
Tırnak Yeme Hastalığı (Onikofaji) Nedir? Nedenleri ve Çözümleri
Onikofaji olarak da isimlendirilen tırnak yeme hastalığı kişinin bir veya daha fazla parmağını ağza götürerek tırnaklarını koparması ve yemesi şeklinde gerçekleşir. Tırnak yeme hakkında tüm detayları bu yazımızda ele aldık.
Devamını Oku
Hafıza (Bellek) Nedir ve Nasıl Oluşur? Hafıza Türleri ve Beyindeki Hafıza Bölgeleri
Hafıza ya da bellek, öğrenilen bilgilerin saklanmasını ve gerektiğinde geri getirilmesini sağlayan beyin fonksiyonudur. Bu yazımızda, hafızanın nasıl oluştuğunu, farklı hafıza türlerini ve beyinde hafıza oluşumuna katkıda bulunan bölgeleri detaylarıyla keşfedebilirsiniz.
Devamını Oku
Minnettarlık ve Bağımlılık: Minnettarlık Duygusunun Koruyucu Rolü
Minnettarlık, bireylerin sağlığına olumlu anlamda katkı sağlayan “hoşa giden yaşantı” halidir. Minnettarlık duygusu hakkında konuşmak, bağımlı bireylerin kendilerine yönelik farkındalığını arttırmasıyla değişim açısından motive olmalarına destek olmaktadır.
Devamını Oku
Çalışan Annelerin Psikolojisi: İş ve Çocuk Bakımı Dengesinde Ruh Sağlığını Korumak
Çalışırken hem kendine hem çocuğuna hem eşine hem eve hem de kendi sosyal hayatına vakit ayırma kısmını dengelemek birçok anne için zorlayıcıdır. Bu yazımızda çalışan annelerin psikolojisini ve önerilerimizi paylaşıyoruz.
Devamını Oku
Önceki
