Yıkıcı Görünen Öfkeyi Kontrol Edebilmek: Öfke Nedir? Nasıl Kontrol Edilir?
Öfke, bir durum ya da olay karşısında duygusal olarak yoğun bir şekilde hissettiğimiz kızgınlık, hiddet ve sinirlenme duygularının tümünü ifade eder. Tüm duygular gibi öfke de normal ve sağlıklı olsa da bu duyguyu yönetebilmek önemli bir sosyal ve duygusal beceridir.
Devamını Oku
Pazartesi Sendromu Nedir? Pazartesi Sendromunu Atlatarak Seremoniye Dönüştürmek İçin 9 Öneri!
Pazartesi sendromu, kişilerin haftanın sonunun tadını çıkarmak için yapılan dinlenme ve eğlenme aktivitelerinin ardından işe veya okula dönüşte deneyimlenen motivasyon eksikliği ve moral bozukluğu gibi olumsuz duyguları ifade eden bir terimdir.
Devamını Oku
Daha iyi hissetmeye bugün başlayın
Psikolojik Testler
Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et
Önceki
