Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir? Nasıl Anlaşılır? Önleme ve Tedavisi Nasıl Yapılır?
Duygusal yeme kişinin gerçek bir açlık hissetmeden, olumsuz duygular karşısında yemek yemeye yöneldiği döngüsel bir bozukluktur. Birçok bireysel ve durumsal farklılık bu durumun ortaya çıkmasında etkili olabilmektedir.
Devamını Oku
Erken Dönem Uyum Bozucu Şemaların Tükenmişlik Sendromuna Etkileri
Şemalarımız bizimle her yere gelir; evde dizi izlerken, okulda ders dinlerken, arkadaşlarla güzel bir kahve içerken veya işyerinde bir toplantıya girerken… İşyerinde aktif hale gelen şemalarımız bizi öyle etkileyebilir ki Tükenmişlik Sendromunu tetikleyebilir. Bu durumdan kurtulmanın ilk adımı bu şemaları fark etmektir!
Devamını Oku
Daha iyi hissetmeye bugün başlayın
Psikolojik Testler
Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et
Önceki
