Bilgesu Erdoğan Yazıları

Yazar Hakkında

Orta Doğu Teknik Üniversitesi (ODTÜ) Psikoloji Bölümü’nden onur derecesi ile mezun olmuştur. Lisans eğitimi boyunca duygusal denge, öz-şefkat temelli yaklaşımlar, mindfulness ve bilişsel davranışçı terapi (CBT) üzerine çalışmalar yapmıştır. Mezuniyetinin ardından kariyerine psikoloji ile teknolojinin birleştiği sanal gerçeklik (VR) tabanlı bir well-being uygulamasında devam etmiştir. Bu alanda 500’ü aşkın dünya çapında etkinlik düzenleyerek kullanıcıların ruhsal iyi oluşlarını desteklemiş ve farkındalık pratiklerini derinleştirmelerine yardımcı olmuştur. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) alanında Temel ve Üst Seviye eğitimlerini ve süpervizyonunu tamamlamıştır. Ayrıca Mindful Self-Compassion (MSC) ve Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) gibi programlarda, Oxford Üniversitesi ve UC San Diego tarafından akredite edilen sertifikalara sahip olarak kendi uzmanlık alanında her zaman gelişmek için adımlarına devam etmektedir. Bireylerin duygusal farkındalıklarını artırmalarına, içsel dengelerini bulmalarına ve yaşam kalitelerini iyileştirmelerine yönelik çalışmalarını sürdürmektedir.