Psikoterapi ve Psikoloji Blogu | Hiwell

Giriş Kayıt

İA

İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu

Klinik Psikolog

Yazar Hakkında

Bilkent Üniversitesi Psikoloji bölümünden yüksek şeref öğrencisi olarak mezun oldu. Sonrasında Bahçeşehir Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını bitirerek Uzman Klinik Psikolog unvanını aldı. Lisans ve yüksek lisans eğitimi sürecinde Koç Üniversitesi Bilişsel Psikoloji Laboratuvarı’nda, Ludwig-Maximillian Üniversitesi Çocuk Gelişimi ve EEG Laboratuvarı’nda, Ankara Açık Cezaevi’nde ve Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi’nde stajlarını tamamlamıştır. 2021 yılından bu yana profesyonel olarak yüz yüze ve çevrimiçi olarak psikoterapi süreçlerini yönetmektedir. Ayrıca 200 saatlik Yoga Eğitmenliği eğitimini tamamlamış, bunların yanı sıra hamile yogası eğitmenliği ve temel yoga terapi eğitimi almıştır.

Ders Çalışma Motivasyonu Kazanmak: Zihinsel Engelleri Aşma Yolları

Ders Çalışma Motivasyonu Kazanmak: Zihinsel Engelleri Aşma Yolları

Ders çalışmak için motivasyon bulamıyor ve masanın başına oturmakta zorlanıyor musunuz? Çalışma isteğinizi artıracak öneriler bu yazımızda!

Kayıp ve Hayal Kırıklığıyla Baş Etme Yöntemi: Rasyonalize Etmek

Kayıp ve Hayal Kırıklığıyla Baş Etme Yöntemi: Rasyonalize Etmek

Hayatın içinde insan kayıplarla ve hayal kırıklığı ile nasıl baş eder? En çok kullandığımız savunma mekanizmalarından “rasyonalize etme” mekanizmasını ele alıyoruz.

Alfred Binet Kimdir? Psikolojiye Katkıları ve Çalışmaları

Alfred Binet Kimdir? Psikolojiye Katkıları ve Çalışmaları

Alfret Binet kimdir? Ünlü psikoloğun Psikolojiye katkıları nelerdir? Alfred Binet’yi ve Psikoloji’ye kazandırdığı Binet-Simon Zeka Ölçeğini keşfe çıkıyoruz!

Ameliyat Korkusu Nasıl Yenilir? Ameliyatlardan Korkmayı Aşmanın Yolları

Ameliyat Korkusu Nasıl Yenilir? Ameliyatlardan Korkmayı Aşmanın Yolları

Ameliyat korkusu nasıl yenilir? Küçük cerrahi operasyonlarda bile yoğun endişe, kaygı yaşama ve kaçınma davranışları ile kendini gösteren ameliyat korkusunu yani cerrahi anksiyeteyi ele alıyoruz.

Psikolojide Yansıtma / Projeksiyon Nedir?

Psikolojide Yansıtma / Projeksiyon Nedir?

Psikolojide yansıtma savunma mekanizması nedir? Günlük hayattan yansıtma örnekleri nelerdir? Bu yazımızda yansıtma mekanizmasını inceliyoruz.

Şizoaffektif Bozukluk Nedir?

Şizoaffektif Bozukluk Nedir?

Şizoaffektif bozukluk nedir? Şizoaffektif bozukluk belirtileri nelerdir? Bu yazımızda, şizofreni ile bipolar bozukluk veya depresyon gibi bozukluk belirtilerini bir arada gösteren şizoaffektif bozukluğu inceliyoruz.

Psikoterapi Ne Kadar Sürer? Psikoterapi Seanslarının Sıklığı ve Uzunluğu

Psikoterapi Ne Kadar Sürer? Psikoterapi Seanslarının Sıklığı ve Uzunluğu

Terapi ne kadar sürer? Ne sıklıkla terapiye gitmek gerekir? Hangi terapi türü kaç seans sürer? Bu soruların cevaplarını keşfediyoruz!

İlişkide Ekmek Kırıntıları: Breadcrumbing Taktiği Nedir?

İlişkide Ekmek Kırıntıları: Breadcrumbing Taktiği Nedir?

Romantik ilişkilerde belirsizlik yaşadığınız, en az çabayı görerek ilişkiyi sürdürmeye devam ettiğiniz oldu mu? Bu yazımızda bir manipülasyon tekniği olan “breadcrumbing” yani “ekmek kırıntıları”nı inceliyoruz!

"İşe Gitmek İstemiyorum": Çalışmayı İstememe Sorunuyla Başa Çıkmak

"İşe gitmek istemiyorum." Bu cümleyi ne sıklıkla kuruyorsunuz? Bu yazımızda çalışmayı istememe sorununun arkasında yatan sebepleri ve baş etme yollarını inceliyoruz.

Yüksek İşlevli Depresyon: Kahkahalar Atıyorsun Diye Mutlusun Sanıyorlar

Yüksek İşlevli Depresyon: Kahkahalar Atıyorsun Diye Mutlusun Sanıyorlar

Depresyonda mısınız yoksa depresif mi hissediyorsunuz? Bu yazımızda klinik anlamda depresyon ile yüksek işlevli depresyonun farklarını inceliyoruz.

Onay Bağımlılığı Nedir? Onay Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları

Onay Bağımlılığı Nedir? Onay Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları

Yaptığınız her iş, aldığınız her karar için başkalarının onayına mı ihtiyaç duyuyorsunuz? Onay bağımlılığının nedenlerini ve onay bağımlılığından kurtulmanın yollarını bu yazımızda keşfedin!

Pozitif Psikoloji: Mutluluğu ve Refahı Artırmak İçin Pratikler

Pozitif Psikoloji: Mutluluğu ve Refahı Artırmak İçin Pratikler

Pozitif psikoloji ne anlama geliyor? Bu yazımızda pozitif psikolojiyi ve günlük hayatta uygulayabileceğiniz pratikleri inceliyoruz.

Başarısızlık Korkusu (Atikifobi): İçsel Engelleri Aşma ve Kişisel Gelişimde Güçlenme Yolları

Başarısızlık Korkusu (Atikifobi): İçsel Engelleri Aşma ve Kişisel Gelişimde Güçlenme Yolları

Başarısızlık korkusu, diğer adıyla atikofobi, erteleme ve kaçınma davranışlarına sebep olabilen bir korku türüdür. Başarısızlık korkusunun nedenlerini ve üstesinden gelme yollarını ele alıyoruz.

İnternet Bağımlılığı: Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri

İnternet Bağımlılığı: Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri

Bildirimlerinizi kontrol etmeden duramıyor musunuz? Peki aynı uygulamayı kapatıp tekrar açtığınız oluyor mu? Bu yazımızda internet bağımlılığını, belirtilerini ve baş etme yollarını inceleyin!

Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Artar?

Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Artar?

Psikolojik dayanıklılık nedir? Hayatın zorlukları ile başa çıkmak için psikolojik dayanıklılığı artırma yollarını bu yazımızda inceliyoruz.

Psikoterapide Kullanılan Farklı Yöntem ve Yaklaşımlar

Psikoterapide Kullanılan Farklı Yöntem ve Yaklaşımlar

Farklı terapi yöntem ve yaklaşımları nelerdir? Bu yazımızda psikoterapi ekollerini ve seans süreçlerini ele alıyoruz.

Çocuklarda Kekemelik (Kekemelik Nasıl Geçer?)

Çocuklarda Kekemelik (Kekemelik Nasıl Geçer?)

Bir konuşma bozukluğu olan kekemelik nedir? Çocuklarda kekemelik belirtilerini, olası nedenlerini ve kekemelik için evde egzersiz önerilerini ele alıyoruz!

"Burada Ne Görüyorsunuz?" Rorschach Testi Nedir, Nasıl Yapılır?

Resimde gördükleriniz sizin hakkınızda ne söylüyor? Rorschach mürekkep testi nedir, ne için kullanılır bu yazımızda inceliyoruz!

Gelişmeleri Kaçırma Korkusu (FOMO) Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Gelişmeleri Kaçırma Korkusu (FOMO) Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Cumartesi gecesini evde geçirirken aklınız dışarıdakilerin nasıl eğlendiğinde mi kalıyor? Bu yazımızda gelişmeleri kaçırma korkusu FOMO’yu, nedenlerini ve baş etme yöntemlerini inceliyoruz.

Çocuklara Ölüm Nasıl Anlatılmalı? Çocuklarda Ölüm ve Yas Algısı

Çocuklara Ölüm Nasıl Anlatılmalı? Çocuklarda Ölüm ve Yas Algısı

İnsan olmanın kaçınılmaz deneyimi ölüm ve kayıplar çocuklara nasıl anlatılmalı? Bu yazımızda çocuklara ölüm nasıl anlatılmalı, çocuklarda yas süreci nasıldır keşfediyoruz.

Yoga Anksiyeteye İyi Gelir Mi? Yoganın Kaygı Azaltmadaki Rolü

Yoga Anksiyeteye İyi Gelir Mi? Yoganın Kaygı Azaltmadaki Rolü

Yoga yapmak kaygılarımızı azaltır mı? Anksiyete ile baş etme yöntemlerine bir alternatif olan yoga nedir, yoganın faydaları nelerdir, anksiyete ile ilişkisi nedir bu yazımızda inceliyoruz!

Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Psikolojik Testler

Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!

Kendini Test Et