Evelina Moustaka

Η Εβελίνα Μουστάκα είναι απόφοιτος ψυχολογίας του τμήματος ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου (BSc) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (22/2/2018, 4774), στη διάρκεια του οποίου ολοκλήρωσε τη πρακτική της άσκηση στη ΠΕΨΑΕΕ, Πανελλήνια Ένωση για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και την Επαγγελματική Επανένταξη. Έχει αποκτήσει μεταπτυχιακό (MSc) στο Στρες και τη προαγωγή της υγείας από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Το τελευταίο χρόνο εργάζεται με ενήλικες στα πλαίσια της θεραπευτικής της προσέγγισης σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Έχει ασχοληθεί επίσης με εφήβους στα πλαίσια της διαχείρισης του στρες των εξετάσεων και έχει δημοσιεύσει έρευνες πάνω στο τομέα, καθώς έχει προσαρμόσει στην ελληνική γλώσσα ένα εργαλείο για το σχολικό στρες. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΘ) και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών (Φορέας Εκπαίδευσης: Εταιρεία Έρευνας και Θεραπεία της Συμπεριφοράς). Επιπλέον, έχει λάβει τη βασική εκπαίδευση στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Επίσης, έχει συμμετάσχει εθελοντικά στη πανελλαδική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306 παρέχοντας ψυχολογικές υπηρεσίες και έχει συνεργαστεί με ΜΚΟ στην Ελλάδα παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ενήλικο πληθυσμό, συμμετοχή σε δράσεις για την ευαισθητοποίηση σε θέματα ψυχικής υγείας και οργάνωση ομάδων ενδυνάμωσης κοινωνικών δεξιοτήτων. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για τη γνωστική ενδυνάμωση ατόμων τρίτης ηλικίας και έχει εξειδικευτεί σε αντίστοιχα εργαλεία αξιολόγησης της μνήμης και έχει εκπαιδευτεί σε προγράμματα πρώτων βοηθειών σε καταστάσεις κρίσεων. Evelina Moustaka holds a Bachelor's degree (BSc) in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens and is a licensed psychologist (License No. 4774, issued on 22/02/2018). During her studies, she completed her internship at PEPsAEE, the Panhellenic Union for Psychosocial Rehabilitation and Vocational Reintegration. She has obtained a Master's degree (MSc) in Stress and Health Promotion from the Medical School of the University of Athens. Over the past year, she has been working with adults within the framework of her therapeutic approach in collaboration with the Institute for Behavioral Research and Therapy. She has also worked with adolescents, helping them manage exam-related stress, and has published research in this field. Additionally, she has adapted a tool for assessing school-related stress into Greek. Her therapeutic approach is Cognitive Behavioral Therapy (CBT), and she has completed her training in CBT through the Hellenic Association for Cognitive and Behavioral Studies (Training Organization: Institute for Behavioral Research and Therapy). Furthermore, she has received basic training in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) from the same association. She has also volunteered for the nationwide psychosocial support helpline 10306, providing psychological services. Additionally, she has collaborated with NGOs in Greece, offering counseling services to adults, participating in mental health awareness initiatives, and organizing social skills empowerment groups. She has attended seminars on cognitive empowerment for older adults, specialized in memory assessment tools, and received training in psychological first aid for crisis situations.