Τι είναι η ψυχολογική ναυτία; Πώς αντιμετωπίζεται;
Η ψυχολογική ναυτία είναι μια διαταραχή που προκαλείται από συναισθηματικούς παράγοντες όπως το άγχος και το στρες. Μάθετε πώς να ελέγχετε την ψυχολογική ναυτία με αποτελεσματικές μεθόδους στο παρακάτω άρθρο.
Διαβάστε περισσότερα
Το κρυφό πρόσωπο του άγχους: Τι είναι το άγχος υψηλής λειτουργικότητας;
Το άγχος υψηλής λειτουργικότητας είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινή ζωή ενός ατόμου, αλλά συχνά είναι ανεπαίσθητη για τους ξένους. Σε αυτό το άρθρο, εξερευνήστε τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις του άγχους υψηλής λειτουργικότητας, καθώς και τις στρατηγικές και τις θεραπευτικές επιλογές για τη διαχείριση της κατάστασης αυτής.
Διαβάστε περισσότερα
Η σχέση μεταξύ του τραύματος και του σώματος: Πώς το σώμα μας καταγράφει το τραύμα;
Η πρώτη επίδραση του τραύματος γίνεται αισθητή στο σώμα και κάθε τραύμα που βιώνουμε αφήνει τα ίχνη του σε διαφορετικά μέρη του σώματός μας. Ας εξερευνήσουμε μαζί, λοιπόν, τη σχέση μεταξύ του τραύματος και του σώματος.
Διαβάστε περισσότερα
Η ψυχολογία των εργαζόμενων μητέρων: Διατήρηση της ψυχικής υγείας στην ισορροπία μεταξύ εργασίας και φροντίδας των παιδιών
Είναι πρόκληση για πολλές μητέρες να εξισορροπούν την εξεύρεση χρόνου για τον εαυτό τους, τα παιδιά τους, τους συζύγους τους, τα σπίτια τους και τη δική τους κοινωνική ζωή, ενώ παράλληλα εργάζονται. Σε αυτό το άρθρο, μοιραζόμαστε την ψυχολογία των εργαζόμενων μητέρων και τις προτάσεις μας.
Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι ο φόβος των σεισμών (σεισμοφοβία); Πώς μπορούμε να τον ξεπεράσουμε;
Εξερευνήστε τον φόβο των σεισμών (σεισμοφοβία) και τις ψυχολογικές του επιπτώσεις. Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να μάθετε για τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη θεραπεία της φοβίας των σεισμών, καθώς και συμβουλές για την υπέρβαση των συναισθηματικών προκλήσεων!
Διαβάστε περισσότερα
Εξάρτηση από τη μητέρα σε ενήλικες και παιδιά: πώς να ξεπεραστεί το σύνδρομο εξάρτησης από τη μητέρα
Η εξάρτηση από τη μητέρα είναι ένας τύπος εξάρτησης που εμφανίζεται όταν ένα παιδί δεν καταφέρνει να μεταβεί πλήρως από την εξάρτηση στη σύνδεση στη σχέση του με τη φροντίστρια/το φροντιστή του. Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται μέσα από συγκεκριμένα μοτίβα συμπεριφοράς και μπορεί να συνεχιστεί και στην ενήλικη ζωή.
Διαβάστε περισσότερα
