Τι Eίναι η Ευγνωμοσύνη; Πώς Eπηρεάζει τη Zωή μας;
Η ευγνωμοσύνη είναι ένα ειλικρινές αίσθημα που νιώθουμε μπροστά σε μια χάρη, ένα δώρο, μια βοήθεια ή μια καλή κατάσταση. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τα κοινωνικά και ψυχολογικά οφέλη της ευγνωμοσύνης, τα είδη της ευγνωμοσύνης και τη σημασία που έχει στη ζωή μας.
Διαβάστε περισσότερα
Τι Είναι το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (Restless Leg Syndrome); Πώς Αντιμετωπίζεται το Σύνδρομο Willis-Ekbom;
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, επίσης γνωστό ως σύνδρομο Willis-Ekbom, είναι μια χρόνια κινητική διαταραχή που εμφανίζεται με την παρόρμηση και την ανάγκη να κινηθούν τα πόδια ως αποτέλεσμα δυσάρεστων αισθήσεων στα πόδια.
Διαβάστε περισσότερα
Τι Είναι Μια Τοξική Σχέση; Πώς Καταλαβαίνετε αν Βρίσκεστε σε Τοξική Σχέση;
Πολλοί άνθρωποι παραμένουν σε κακοποιητικές σχέσεις και υπόκεινται σε συναισθηματική ή ακόμη και σωματική, νιώθοντας αδύναμοι να αντιμετωπίσουν την κατάσταση αυτή. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το τι είναι μια "τοξική" σχέση, τα σημάδια της και πώς να καταφέρετε να την τερματίσετε.
Διαβάστε περισσότερα
Τι Είναι Το Στυλ Γονικότητας; Οι Επιδράσεις των Διαφορετικών Στυλ
Τα στυλ γονικότητας είναι προσεγγίσεις που περιγράφουν τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς σχετίζονται με τα παιδιά τους και τις βασικές μεθόδους που χρησιμοποιούν για την ανατροφή τους. Η έννοια των στυλ ή τύπων γονικότητας χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από την κλινική και αναπτυξιακή ψυχολόγο Diane Baumrind.
Διαβάστε περισσότερα
Τι Eίναι η Αισιοδοξία; Ποια Άτομα Θεωρούνται Αισιόδοξα;
Αισιοδοξία είναι να έχεις μια θεώρηση για τη ζωή, με βάση την οποία μπορείς να δεις την καλή πλευρά των καταστάσεων και των γεγονότων. Το να είσαι αισιόδοξο άτομο είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που έχει πολλά πλεονεκτήματα. Ας εξερευνήσουμε, λοιπόν, μαζί την έννοια της αισιοδοξίας.
Διαβάστε περισσότερα
Είναι Εφικτό να Ανακάμψετε Μετά από Απώλεια, Πένθος και Τραύμα;
Προκειμένου να μάθετε αν αυτό είναι εφικτό, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας για τη διαδικασία του πένθους, το οποίο περιγράφει τις αντιδράσεις που αναπτύσσουμε μετά τον αποχωρισμό του τόπου που ζούμε, της κοινωνίας στην οποία νιώθουμε ότι ανήκουμε ή κάποιου κοντινού μας προσώπου, καθώς και την ανάπτυξη μετά από τραυματικές εμπειρίες.
Διαβάστε περισσότερα
Πίσω
