Hiwell Blog

Πλοήγηση και Αποτελεσματική Αντιμετώπιση των Κρίσεων Πανικού & της Διαταραχής Πανικού
ψυχολόγος Songül Kandemir28.11.2023
Πλοήγηση και Αποτελεσματική Αντιμετώπιση των Κρίσεων Πανικού & της Διαταραχής Πανικού

Ανακαλύψτε το μυστήριο πίσω από τις κρίσεις πανικού, μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματά τους και εξερευνήστε αποτελεσματικές στρατηγικές για τη διαχείριση και την αντιμετώπιση αυτών των έντονων επεισοδίων φόβου και άγχους.

 Διαβάστε περισσότερα
Τι Είναι η Ψυχοθεραπεία; Πόσο Χρόνο Χρειάζεται η Θεραπεία για να Αποδώσει;
Κλινικός ψυχολόγος Hazal Ertürk16.11.2023
Τι Είναι η Ψυχοθεραπεία; Πόσο Χρόνο Χρειάζεται η Θεραπεία για να Αποδώσει;

Ανακαλύψτε τι είναι πραγματικά η ψυχοθεραπεία, ποια είναι τα πλεονεκτήματά της και ποια είναι η σωστή χρονική στιγμή, την οποία θα πρέπει να τη λάβετε υπόψη σας για τη βέλτιστη ψυχική σας ευεξία.

 Διαβάστε περισσότερα
Μια Xημική Oυσία Που Aξίζει Ανταμοιβή: Η Ντοπαμίνη Και Οι Λειτουργίες Της
ψυχολόγος Afra İşler27.10.2023
Μια Xημική Oυσία Που Aξίζει Ανταμοιβή: Η Ντοπαμίνη Και Οι Λειτουργίες Της

Ξεκλειδώστε τα μυστικά της ντοπαμίνης: της ουσίας που παρομοιάζεται ως ο σούπερ σταρ της ευεξίας του εγκεφάλου μας! Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πως να αυξήσετε τα επίπεδα της ντοπαμίνης σας!

 Διαβάστε περισσότερα
Τι Είναι το Οικολογικό Άγχος;
ψυχολόγος İlayda Cebeciler19.10.2023
Τι Είναι το Οικολογικό Άγχος;

Διαβάστε για τον οικολογικό άγχος, ένα σύγχρονο φαινόμενο που επηρεάζει πολλούς. Μάθετε τα αίτια, τις συνέπειες και τρόπους αντιμετώπισης αυτού του νέου τύπου άγχους που σχετίζεται με την κλιματική αλλαγή.

 Διαβάστε περισσότερα
Ψύχωση: Συμπτώματα, τύποι και θεραπεία
Psychiatrist Doctor İlayda Dışpınar Usta03.10.2023
Ψύχωση: Συμπτώματα, τύποι και θεραπεία

Ψύχωση: Ολοκληρωμένος οδηγός για τον ορισμό, τις αιτίες και τις αλλαγές στην αντίληψη που προκαλεί. Μάθετε περισσότερα για αυτή την ψυχιατρική διαταραχή.

 Διαβάστε περισσότερα
Τι Είναι Το Mobbing: Ψυχολογική Παρενόχληση Στο Χώρο Εργασίας
ψυχολόγος İlayda Cebeciler19.09.2023
Τι Είναι Το Mobbing: Ψυχολογική Παρενόχληση Στο Χώρο Εργασίας

Το mobbing στην εργασιακή ζωή είναι μια σοβαρή μορφή παρενόχλησης. Η έντονη και παρατεταμένη έκθεση σε αυτό μπορεί να προκαλέσει ψυχικά και σωματικά προβλήματα.

 Διαβάστε περισσότερα
Διγλωσσία: Πώς Να Μεγαλώσετε Δίγλωσσα Παιδιά
ψυχολόγος Songül Kandemir12.09.2023
Διγλωσσία: Πώς Να Μεγαλώσετε Δίγλωσσα Παιδιά

Οι άνθρωποι μπορούν να επικοινωνούν μέσω διαφορετικών γλωσσών. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν το μυαλό αρχίζει να μαθαίνει δύο διαφορετικές γλώσσες;

 Διαβάστε περισσότερα
Η Τεχνική
Κλινικός ψυχολόγος Büşra Karagöz Okay06.09.2023
Η Τεχνική "Ενεργώντας Σαν..." στη Θεραπεία

Η προσποίηση είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία για να ξεφύγουμε από τα μοτίβα που ζούμε και να δούμε τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία.

 Διαβάστε περισσότερα

Νιώστε καλύτερα σήμερα!

Τεστ Ψυχολογίας

Κάνε το τεστ ψυχολογίας δωρεάν και εύκολα!
Κάνε το Τεστ