Τι Είναι η Συναισθησία; Μπορούν τα Χρώματα να Έχουν Γεύση; Μπορούν οι Αριθμοί να Έχουν Χρώματα;

Τι Είναι η Συναισθησία;

Η συναισθησία, που περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Théodore Flournoy το 1893, είναι μια λέξη ελληνικής προέλευσης, που προέρχεται από τον συνδυασμό των λέξεων "συν" (μαζί) και "αίσθηση" (αντίληψη, αίσθηση, συναίσθημα) και σημαίνει συνδυασμένη αντίληψη¹. Τι σημαίνει λοιπόν η συναισθησία στην ψυχολογία όταν εξετάζουμε την προέλευση της λέξης;

Η συναισθησία ορίζεται ως μια κατάσταση κατά την οποία η παρουσία ενός αισθητηριακού ερεθίσματος επηρεάζει και ενεργοποιεί ένα άλλο αισθητηριακό ερέθισμα. Αυτό σημαίνει ότι όταν λέμε συναισθησία, μιλάμε για αντιλήψεις που υπάρχουν ταυτόχρονα στο άτομο².

Από μικρή ηλικία (4 ετών και κάτω), οι συναισθητικοί μπορούν να κοιτάξουν ένα γράμμα και να το δουν με ένα συγκεκριμένο χρώμα, να αισθανθούν ότι έχει μια γεύση ή να ακούσουν ότι έχει έναν ήχο. Συχνά η κατάσταση αυτή επιμένει σε όλη τη διάρκεια της ζωής³.

Χαρακτηριστικά της Συναισθησίας

Είναι δυνατόν να προκύψουν πολλά διαφορετικά παραδείγματα για την κατάσταση αυτή, η οποία εκ πρώτης όψεως φαίνεται πολύπλοκη και διαφορετική, τόσο για τον βιώνοντα όσο και για τους γύρω του. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα παραδείγματα αυτά συμβαίνουν ακούσια και αυτόματα στους συναισθητικούς¹. Δεν υπάρχει μάθηση εδώ. Η κατάσταση οφείλεται αποκλειστικά σε διαφορές στα συστήματα μετάδοσης των εγκεφαλικών περιοχών^{2, 4}.

Εκτός από την αυτοματοποίησή της, για να μπορέσει το άτομο να αποκαλέσει την τρέχουσα κατάσταση συναισθησία, θα πρέπει σίγουρα να βιώσει ορισμένες καταστάσεις, όπως, επί παραδείγματι, οι ακόλουθες :^{5, 6}

• Η προκύπτουσα αντίληψη είναι σταθερή και πάντα η ίδια
• Η αντίληψη δεν ξεχνιέται εύκολα- μένει στη μνήμη
• Είναι ακούσια
• Υπάρχει μια ξαφνική αποφόρτιση των συναισθημάτων που συμβαίνει μετά την αντίληψη

Από την έρευνα προέκυψε ότι οι συναισθητικοί αποτελούν το 4,4% του πληθυσμού. Υπό αυτή την έννοια, λαμβάνοντας υπόψη ότι ένας στους 23 ανθρώπους της κοινωνίας έχει ανεπτυγμένη την ικανότητα συναισθησίας , αναδεικνύεται ότι ο αριθμός αυτός δεν πρέπει να υποτιμάται⁶. Τα τελευταία χρόνια, οι νευροεπιστήμονες και οι ψυχολόγοι έχουν αρχίσει να μελετούν όλο και περισσότερο το θέμα αυτό. Ας το δούμε, λοιπόν, μέσα από τα μάτια των συναισθητικών³.

Τύποι Συναισθησίας

Υπάρχουν σήμερα τουλάχιστον 60 γνωστοί τύποι συναισθησίας¹. Τύποι όπως γραφή-χρώμα, ήχος-χρώμα, χρώμα-γεύση, ήχος-γεύση, ήχος-αφή, σχήμα-ήχος, σχήμα-αριθμός και γράμμα-χρώμα αποτελούν κάποια παραδείγματα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η συναισθησία είναι η αντίληψη μιας αίσθησης μαζί με μια άλλη αίσθηση και ότι έχουμε 5 αισθητήρια όργανα, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι τύποι είναι τόσο ποικίλοι⁶.

Παρά ταύτα, η έρευνα έχει δείξει ότι είναι δυνατόν η συναισθησία να ταξινομηθεί σε 2 κατηγορίες και έχει καταγράψει και ορίσει τους πιο συνηθισμένους τύπους της. Αντίστοιχα, ο κύριος διαχωρισμός γίνεται μεταξύ της συνειρμικής συναισθησίας και της συναισθησίας προβολής. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι είναι η συναισθησία γραμμάτων-χρωμάτων και η χρωματοαισθησία⁷.

Συνειρμική Συναισθησία

Στη συνειρμική συναισθησία, μια αίσθηση συνδέεται ισχυρά με μια άλλη. Για παράδειγμα, για ένα άτομο που βιώνει συναισθησία σχήματος-χρώματος , ένα τρίγωνο μπορεί να εμφανίζεται ως μπλε χρώμα. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο δεν κάνει διάκριση και, για εκείνο, το τρίγωνο είναι επίσης το μπλε χρώμα.

Προβολική συναισθησία

Στην προβολική συναισθησία, το άτομο που δέχεται ένα εξωτερικό ερέθισμα, αυτό συνοδεύεται από μια διαφορετική αίσθηση, διαφορετική από την αίσθηση-στόχο αμέσως μετά τη λήψη του ερεθίσματος. Η κυρίαρχη εμπειρία εδώ είναι ο "συνειρμός" μιας άλλης αίσθησης μετά από ένα ερέθισμα. Για παράδειγμα, για ένα άτομο που βιώνει συναισθησία ήχου-γεύσης, ο ήχος ενός πουλιού μπορεί να προκαλέσει μια γλυκιά γεύση.

Λέξη (Grafem) - Χρωματική Συναισθησία

Στη συναισθησία γράμματος-χρώματος, έναν από τους πιο συνηθισμένους τύπους συναισθησίας, τα άτομα μπορούν να αντιληφθούν κάθε γράμμα και αριθμό με χρώμα. Με άλλα λόγια, οι συναισθητικοί μπορεί να βλέπουν το γράμμα Α γραμμένο με μαύρο χρώμα ως κόκκινο και τον αριθμό 3 ως πράσινο.

Χρωματοαισθησία

Αυτός ο τύπος συναισθησίας, ο οποίος μπορεί επίσης να συναντάται συχνά, είναι ο τύπος κατά τον οποίο συσχετίζονται ήχοι και χρώματα. Όλα τα είδη των ακουστικών ερεθισμάτων που μπορεί να έρθουν στο μυαλό από την καθημερινή ζωή, όπως ο θόρυβος της μηχανής, το κουδούνισμα και οι κόρνες, μπορούν να γίνουν αντιληπτά με διαφορετικό χρώμα για ένα άτομο με αυτόν τον τύπο συναισθητικής αντίληψης. Ή ένα άτομο που παίζει ένα μουσικό όργανο και βιώνει χρωματισμούς μπορεί να δει κάθε νότα με διαφορετικό χρώμα⁶.

Πώς Ξέρω ότι Είμαι Συναισθητικός;

Οι συναισθητικοί αντιλαμβάνονται τον κόσμο διαφορετικά από όλους τους άλλους. Αυτή η διαφορά, που τους διακρίνει από την αντίληψη του μεγαλύτερου μέρους της κοινωνίας, παρατηρείται ωστόσο και μεταξύ των συναισθητικών ατόμων. Με άλλα λόγια, είναι δυνατόν να παρατηρηθούν διαφοροποιήσεις στις συναισθητικές αντιλήψεις μεμονωμένα¹. Για παράδειγμα, ενώ ένας συναισθητικός βλέπει τον αριθμό 5 σε ροζ χρώμα, σε κάποιον άλλο επίσης συναισθητικό , ο αριθμός 5 μπορεί να προκαλεί μια ξινή γεύση στο στόμα. Ακόμη και η σοβαρότητα του ίδιου συναισθητικού μοτίβου μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Έχουν παρατηρηθεί διαφορές στον τρόπο με τον οποίο οι συναισθητικοί, μετά την αναγνώριση της συναισθητικής τους αντίληψης, ζουν με αυτήν και την προσαρμόζουν στην καθημερινή τους ζωή (υπολογισμοί, απομνημόνευση αριθμών, δημιουργικές δραστηριότητες κ.λπ.). Όπως γίνεται αντιληπτό, η συναισθησία είναι μια πολύ συγκεκριμένη και εξατομικευμένη κατάσταση που πρέπει να αξιολογηθεί.

Χαρακτηριστικά των Συναισθητικών

Εκτός από το γεγονός ότι η συναισθησία είναι μια τόσο εξατομικευμένη κατάσταση, υπάρχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά που παρατηρούνται και αναφέρονται ιδιαίτερα στα άτομα με συναισθησία. Τα χαρακτηριστικά αυτά είναι δυνατόν να παρατηρηθούν στους συναισθητικούς με τους εξής τρόπους²:

• Έχουν ισχυρή μνήμη
• Προχωρημένη φαντασία
• Ευαίσθητη ιδιοσυγκρασία
• Συνήθως υψηλό επίπεδο νοημοσύνης
• Περιστασιακή εξασθένιση της συγκέντρωσης
• Φτωχή αίσθηση κατεύθυνσης
• Υψηλή συνειρμική ικανότητα (ακούσια συσχέτιση μιας κατάστασης με πολλά πράγματα)

Με βάση τα κύρια χαρακτηριστικά που αναφέρθηκαν, είναι αξιοσημείωτο ότι, εκτός από τις βιολογικές προδιαθέσεις και κάποιες δυσκολίες που προκαλούνται από την ταυτόχρονη αντίληψη κατά διαστήματα, η συντριπτική πλειοψηφία των συναισθητικών δεν αντιμετωπίζει προβλήματα νοημοσύνης ή ψυχικής υγείας.

Ορισμένοι συναισθητικοί μπορεί, ωστόσο, να αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες, λόγω της διαφορετικότητας της αντίληψης και της ανεπαρκούς γνώσης για τη συναισθησία.

Αιτίες της Συναισθησίας

Οι νευροεπιστήμονες διεξάγουν έρευνες για την κατανόηση της ίδιας της συναισθησίας και των αιτιών της. Αν και η αιτία δεν είναι ακόμη πλήρως γνωστή, οι μελέτες που έχουν διεξαχθεί, μέχρι στιγμής, δείχνουν ότι η γενετική προέλευση της συναισθησίας είναι αναμφισβήτητα κυρίαρχη³.

Εκτός από την γενετική επίδραση, η συναισθησία μπορεί να προκύψει και λόγω πολλών βιολογικών, φυσικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Ως αποτέλεσμα όλων αυτών των παρατηρήσεων που έχουν γίνει μέχρι σήμερα, είναι δυνατόν να συγκεντρωθούν οι κυριότερες βιολογικές και περιβαλλοντικές συνθήκες που μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην εμφάνιση της συναισθησίας :^{1, 5}

• Ύπαρξη γενετικής προδιάθεσης
• Υπόσταση εγκεφαλικού επεισοδίου ή παράλυσης
• Τύφλωση ή κώφωση
• Τραυματισμός στο κεφάλι
• Επίδραση φύλου : μεγαλύτερο ποσοστό εμφάνισης στις γυναίκες
• Αριστεροχειρία
• Λήψη ψυχοτρόπων φαρμάκων
• Ύπαρξη ασθενειών όπως μανία, σχιζοφρένεια, ολιγοφρένεια, ψυχοπάθεια

Αποτέλεσμα των μελετών είναι ότι η συναισθησία, η οποία παρατηρείται πιο συχνά στις γυναίκες απ' ό,τι στους άνδρες, έχει προσελκύσει την προσοχή των ερευνητών. Τονίζεται ότι η επίδραση του χρωμοσώματος Χ, το οποίο είναι κυρίαρχο στις γυναίκες, μπορεί να αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην ανάπτυξη της συναισθησίας³.

Μπορώ να Γίνω Συναισθητικός Αργότερα;

Ένα άλλο ερώτημα που ίσως έρχεται στο μυαλό μας για τη συναισθησία, η οποία είναι μια πάθηση με κυρίαρχη γενετική πτυχή, είναι εάν η συναισθησία μπορεί να εμφανιστεί αργότερα. Η απάντηση είναι ναι.

Όπως αναφέρθηκε, η συναισθησία είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεαστεί έντονα από περιβαλλοντικούς αλλά και γενετικούς παράγοντες. Θεωρείται ότι ένας τραυματισμός στο κεφάλι ή μια αλλαγή στον εγκέφαλο μπορεί να οδηγήσει σε συναισθησία⁵.

Η συναισθησία μπορεί επίσης να εμφανιστεί με την παρουσία κάποιας άλλης ασθένειας. Μεταξύ των παρατηρήσεων είναι ότι ορισμένοι άνθρωποι, ιδίως εκείνοι που πάσχουν από επιληψία, βιώνουν συναισθησία ως αποτέλεσμα συχνών μεταβάσεων μεταξύ των αισθήσεων.

Εκτός από όλα αυτά, είναι γνωστό ότι σπάνια παρατηρούνται περιπτώσεις συναισθησίας άγνωστης αιτίας⁷.

Συναισθησία και Αυτισμός

Τα αποτελέσματα ορισμένων μελετών υποδηλώνουν ότι η συναισθησία σχετίζεται, κατά κάποιο τρόπο, με τον αυτισμό. Σύμφωνα με αυτές τις μελέτες, οι δύο αυτές ομάδες είναι παρόμοιες, ιδιαίτερα σε γενετικές πτυχές.

Επιπλέον, με τις αισθητηριακές τους ικανότητες και την ανεπτυγμένη φαντασία τους, οι ομάδες αυτές θεωρούνται ταλαντούχε ς που μπορούν να συνεισφέρουν στην κοινωνία σε πολλούς καλλιτεχνικούς, επιστημονικούς και δημιουργικούς τομείς.

Τόσο τα άτομα με αυτισμό όσο και οι συναισθητικοί, με την αντιληπτική τους ποικιλομορφία και τις ικανότητές τους, είναι σε θέση να βλέπουν διαφορετικές λεπτομέρειες με τρόπο που ο γενικός πληθυσμός δεν αντιλαμβάνεται¹.

Είναι Δυνατόν να Μετατρέψουμε τη Συναισθητική Αντίληψη σε Πλεονέκτημα; Η Συναισθησία στην Ψυχολογία

Καταρχάς, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η συναισθησία δεν θεωρείται ασθένεια, καθώς διάφοροι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν ρόλο στην εμφάνισή της. Η συναισθησία δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα πολύτιμο μέρος της < a href="https://www.hiwellapp.com/blog/norocesitlilik-nedir">νευροποικιλότητας.

Υπάρχει, μόνο, μια διαφορά στην αντίληψη. Αυτή η κατάσταση, η οποία είναι δύσκολο να κατανοηθεί, ακόμη και για κάποιον που ήδη βιώνει συναισθησία, μπορεί να μετατραπεί σε πλεονέκτημα στην καθημερινή ζωή, με την έγκαιρη συνειδητοποίηση, τη σωστή πληροφόρηση και καθοδήγηση.

Κάποιοι καλλιτέχνες και επιστήμονες έχουν επίσης συναισθητική αντίληψη⁷. Το έχουν αναγνωρίσει στον εαυτό τους και έχουν ενσωματώσει αυτή την πολλαπλή αντίληψη στη δουλειά τους, στις σπουδές τους και στην καθημερινή τους ζωή. Σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, μια τέτοια προσέγγιση έχει καταστήσει τη συναισθησία ικανή να γίνει πλεονέκτημα και όχι μειονέκτημα.

Από την άλλη πλευρά, όταν παρατηρούμε αυτή τη διαφορά στην αντίληψη, είναι ευνόητο να εκπλαγούμε, να μας ξενίζει και να αδυνατούμε να κατανοήσουμε την κατάσταση. Η παρατήρηση και η αποδοχή αυτών των εσωτερικών αλλαγών είναι εξίσου σημαντική με την έγκαιρη συνειδητοποίηση.

Παρόλα αυτά, η κοινωνική και επαγγελματική υποστήριξη μπορεί να είναι χρήσιμη, ειδικά εάν η συναισθησία συνοδεύεται από κάποιο ψυχικό πρόβλημα (όπως σχιζοφρένεια, μανία ή ψυχοπάθεια). Εάν μερικές φορές δυσκολεύεστε να αναγνωρίσετε τι βιώνετε, εάν η συναισθησία σας δυσκολεύει στην καθημερινή σας ζωή, μερικά από τα παρακάτω μπορούν να βοηθήσουν :

• Συνδεθείτε με άλλους που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση και ανταλλάξτε τις εμπειρίες σας
• Κατανοήστε ότι η συναισθησία δεν είναι μια ασθένεια αλλά μια διαφορά
• Αποφύγετε την υπερπληροφόρηση
• Αφήστε χώρο για τις αναδυόμενες αισθήσεις και αντιλήψεις, κάνοντας παρατηρήσεις και κρατώντας σημειώσεις ανάλογα με τις ανάγκες
• Παρατηρήστε πώς αυτή η διαφορά σας κάνει να αισθάνεστε
• Εξερευνήστε τρόπους για να επωφεληθείτε από την προκύπτουσα αισθητηριακή ποικιλομορφία
• Μη διστάζετε να αναζητήσετε κοινωνική και επαγγελματική υποστήριξη σε περίπτωση δυσκολιών καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας