Τεστ άγχους
Το Generalized Anxiety Disorder 7 (GAD-7) είναι ένα τεστ που χρησιμοποιείται για την αξιολόγη της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής και την εκδήλωσής της. Το GAD-7 περιλαμβάνει 7 στοιχεία που μετρούν τη σοβαρότητα διαφόρων συμπτωμάτων γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Το Generalized Anxiety Disorder-7 αναπτύχθηκε από τον Spitzer και τους συνεργάτες του το 2006.
Πόσο συχνά σας επηρεάζουν τα παρακάτω ζητήματα, κατά τη διάρκεια των τελευταίων 2 εβδομάδων;
1 - Αισθανθήκατε νεύρα, άγχος ή ένταση
2 - Δεν μπορούσατε να σταματήσετε ή να ελέγξετε το άγχος σας
3 - Ανησυχούσατε υπερβολικά για διάφορα πράγματα
4 - Δυσκολευόσασταν να χαλαρώσετε
5 - Είχατε τόσο μεγάλη ανησυχία που δεν μπορούσατε να καθίσετε ακίνητος(η)
6 - Νιώθατε εύκολα ενόχληση ή εκνευρισμό
7 - Φοβόσασταν ότι κάτι φρικτό μπορεί να συμβεί
Νιώστε καλύτερα σήμερα!
Αφού κατεβάσετε την εφαρμογή, θα σας προτείνουμε τον ψυχολόγο που ταιριάζει καλύτερα στις δικές σας ανάγκες. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια δωρεάν βιντεοκλήση διάρκειας 15 λεπτών με τον θεραπευτή σας για να δείτε εάν είστε συμβατοί μαζί του και να ξεκινήσετε το θεραπευτικό σας ταξίδι.
