Varvara Tsavalia

Η Βαρβάρα Τσαβαλιά είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχική Υγεία από την Ιατρική Σχολή του ίδιου πανεπιστημίου. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μια πρακτική και αποτελεσματική μέθοδος ψυχοθεραπείας που βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν πώς οι σκέψεις τους επηρεάζουν τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους. Μέσα από τη συνεργασία με τον θεραπευτή, μαθαίνουν τρόπους να αντιμετωπίζουν προκλήσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη και οι δυσκολίες προσαρμογής, βελτιώνοντας την καθημερινότητά τους. Η επαγγελματική της διαδρομή περιλαμβάνει εθελοντική εργασία στο ΚΕΘΕΑ Ηπείρου, στο παράρτημα οικογενειακής υποστήριξης, όπου απέκτησε τις πρώτες δεξιότητες στη συμβουλευτική. Στη συνέχεια, ανέπτυξε θεραπευτική εμπειρία εργαζόμενη σε Δομές Ασυνόδευτων Ανηλίκων, καθώς και σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, υποστηρίζοντας παιδιά και εφήβους σε ζητήματα προσαρμογής, άγχους και νευρογνωσιακών δυσκολιών. Σήμερα, παρέχει ιδιωτικά συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες, ενώ ταυτόχρονα συμμετέχει ως επιστημονική συνεργάτης στην ερευνητική ομάδα της Γ' Ψυχιατρικής Κλινικής του ΑΧΕΠΑ. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων που εστιάζουν στη διαχείριση άγχους, τραύματος και κατάθλιψης, ενισχύοντας συνεχώς τις γνώσεις και τις δεξιότητές της για την ψυχική υγεία. Η Βαρβάρα δεσμεύεται να παρέχει επιστημονικά τεκμηριωμένη και εξατομικευμένη υποστήριξη, στοχεύοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων που τη χρειάζονται.