Blog de Psicoterapia y Psicología

Psicóloga Clínica Alara Candan Yağcı17/01/2025

¿Qué Son las Emociones? 8 Emociones Básicas y el Cerebro Emocional (Sistema Límbico)

Las emociones son reacciones complejas que surgen en respuesta a situaciones o eventos, y que se desarrollan en el mundo interior de las personas.

Asena Himmetoğlu09/01/2025

Gestionar La Ira Destructiva: ¿Qué Es La Ira Y Cómo Controlarla?

La ira engloba todas esas emociones de agresividad, enfado e irritación que experimentamos con gran intensidad ante determinadas situaciones o eventos. Aunque, al igual que todas las emociones, la ira es normal y saludable, aprender a gestionarla es una habilidad social y emocional clave.

Psicóloga Clínica Seyda Yasar02/01/2025

¿Qué es el temperamento? ¿ Cómo afectan los esquemas a nuestro temperamento?

El temperamento es un rasgo innato de nuestra personalidad que influye en cómo reaccionamos ante lo que pasa a nuestro alrededor. Sin embargo, este rasgo también se moldea por nuestras experiencias y los esquemas que vamos adquiriendo a lo largo de la vida.

Psicóloga Afra İşler26/12/2024

¿Qué Es El Síndrome De Los Lunes? 9 Consejos Para Convertirlo En Un Ritual Positivo

El síndrome de los lunes describe esa sensación de desánimo y falta de motivación que muchas personas experimentan al retomar el trabajo o los estudios tras un fin de semana de descanso y disfrute.

Psicóloga İlayda Cebeciler19/12/2024

¿Qué Es La Mitomanía (Trastorno De La Mentira)? Síntomas, Causas Y Tratamiento

La mitomanía, también conocida como trastorno de la mentira, se define como un comportamiento compulsivo en el que la persona miente de manera continua, sin que las mentiras tengan un propósito concreto.

Psicóloga Clínica Sümeyra Saatci-Yurtsever12/12/2024

El Tabú Sobre el Suicidio

El suicidio puede definirse como “quitarse la vida de forma consciente y voluntaria”. Para muchas personas, este tema puede resultar abrumador, lo que las lleva a evitar hablar de ello.

Psicóloga Pınar Karataş05/12/2024

Cefaleas de Tipo Tensional: Síntomas, Causas y Tratamiento

Una cefalea tensional es el tipo de dolor de cabeza más común y, generalmente, está provocada por la tensión muscular inducida por el estrés.

Rayka Kumru28/11/2024

¿Qué es el Vaginismo? Síntomas, Causas y Tratamiento

El vaginismo es una sensación de dolor causada por la contracción involuntaria y persistente de los músculos en la entrada de la vagina, que se produce justo antes o durante el coito.