Raquel Fouz

Raquel Fouz es Psicóloga General Sanitaria. Su enfoque terapéutico se basa en una terapia centrada en el paciente, con el objetivo de comprender y abordar las necesidades individuales de cada persona. Utiliza una combinación de técnicas, incluyendo la terapia cognitivo-conductual para identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento dañinos, así como terapias de tercera generación, como el mindfulness, para ayudar a los pacientes en la exploración y procesamiento de sus sentimientos de manera saludable. Además, su trabajo se centra en fortalecer la autoestima y la seguridad en uno mismo, promoviendo el empoderamiento del paciente en la toma de decisiones y el manejo de sus emociones. La comunicación asertiva y la resolución de conflictos también forman parte esencial de su enfoque, con el propósito de mejorar las relaciones interpersonales y fomentar un mayor bienestar emocional. Su método terapéutico se adapta a las necesidades específicas de cada paciente para lograr resultados efectivos y duraderos en su recuperación emocional y en sus relaciones personales.