Raphael Novaes

Olá! Se você está à procura de ajuda para lidar com suas emoções e pensamentos pode contar com Raphael Novaes. Como psicólogo especializado em terapia cognitivo-comportamental e psicologia positiva, ele pode ajudar a entender melhor emoções, pensamentos e comportamentos, e encontrar maneiras de lidar com eles de forma mais saudável e positiva. A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem que se concentra em ajudar os pacientes a identificar e mudar padrões de pensamento negativos ou disfuncionais que podem estar contribuindo para problemas emocionais ou comportamentais. Por outro lado, a psicologia positiva foca em identificar e promover emoções positivas, como felicidade, gratidão e satisfação com a vida. Além disso, essa abordagem trabalha a motivação, forças pessoais e propósito na vida. Raphael acredita que cada pessoa é única, e por isso adapta sua abordagem de acordo com as necessidades e objetivos de cada paciente. Seu objetivo é fazer com que os pacientes se sintam confortáveis e seguros durante as sessões, para que possam trabalhar juntos em direção a uma vida mais feliz e saudável. Se você estiver pronto para começar a cuidar da saúde mental pode agendar uma consulta. A busca pelo bem-estar e qualidade de vida que você merece pode começar agora.