O Que São Os Terríveis Dois Anos? Quais São Os Sintomas E Como Deve Lidar Com O Seu Filho De 2 Anos?

O que são os Terríveis Dois Anos?

O termo “terríveis dois anos” refere-se a um período de desenvolvimento saudável caracterizado pelos esforços das crianças para se definirem como indivíduos, bem como por explosões de raiva. Este período é frequentemente difícil para os pais.

Quando não lhes é dado o que querem, as crianças pequenas podem apresentar comportamentos como chorar, gritar e fazer asneiras para impor a sua própria existência e autoridade. Discutimos os terríveis dois anos nas crianças, os seus sintomas, a sua duração e o que pode ser feito para os ultrapassar.

A síndrome dos 2 anos de idade é uma fase crítica do desenvolvimento em que as crianças começam gradualmente a aprender novas competências e a tomar consciência da sua própria identidade pela primeira vez. As crianças começam a explorar o seu ambiente, a reconhecer objectos, a utilizar o seu corpo e, em suma, a comunicar com o mundo aos 18 meses de idade, graças às competências intelectuais e físicas que adquiriram¹.

Interrogam-se, examinam, fazem perguntas, saltam de experiência em experiência, caem ocasionalmente, tentam dar sentido a tudo isto e aprendem emoções como a raiva, a felicidade e a surpresa através da experiência. Estão agora mais livres em todos os sentidos².

Dificuldades dos terríveis dois anos

Quando nos referimos aos “terríveis dois anos”, estamos a referir-nos a um conjunto de sintomas que todos os pais conhecem durante este período, mas que têm dificuldade em definir e compreender. Durante este período, falamos dos novos comportamentos observados na criança quando ela tenta, pela primeira vez, descobrir-se como um indivíduo separado dos seus pais e impor-se desta forma ao mundo.

Por causa destas mudanças, que se pensa serem uma parte normal do desenvolvimento, causam sintomas semelhantes aos da adolescência, como a raiva, a teimosia e a inquietação, a idade de dois anos é comummente referida como “a síndrome da criança que começa a caminhar”. De facto, este período foi designado pelos cientistas como “os dois terríveis”. O ponto mais importante a reter pelos pais é que os sintomas dos “Dois terríveis” são temporários.

Estes processos de desenvolvimento, que são considerados necessários e normais para todos os indivíduos, podem ser dolorosos, com as consequências físicas e mentais acima referidas, tanto para as crianças como para os pais. A idade de dois anos é uma fase crítica do desenvolvimento. Por outro lado, o aparecimento desta síndrome e de todas as suas complicações deve-se aos primeiros passos da criança no sentido de se tornar um indivíduo autónomo³. Quais são os sintomas dos “dois terríveis”?

Sintomas dos terríveis dois anos

São numerosos os indícios deste novo processo, que tanto as crianças como os pais iniciam aos dois anos de idade. A mudança dá-se em todos os aspectos do desenvolvimento. Nesta fase, são visíveis mudanças bruscas de comportamento, nomeadamente nas crianças.

Estas mudanças na criança, que está a tentar demonstrar as suas novas capacidades, são observadas na maior parte das vezes com surpresa e impotência pelos pais. Do exterior, estes novos padrões de comportamento das crianças e os sintomas dos “dois terríveis” podem ser observados das seguintes formas^{1, 3}:

• Fazer o contrário do que os pais querem
• Teimosia
• Explosões de raiva
• Partir, morder, atirar e bater em coisas ou pessoas
• Inquietação
• Mudanças de Humor Repentinas
• Praticar actos que prejudiquem os outros ou a si próprio/li>
• Ser muito persistente
• Chorar constantemente
• Ciúmes
• Timidez
• Mudança de apetite e recusa em comer
• Alteração do sono e resistência ao sono
• Problemas para ir à casa de banho

Como se pode verificar, os sintomas dos “terríveis dois anos” nas crianças são tão variados que é quase impossível observar os mesmos padrões em todas as crianças³. A gravidade dos sintomas, que pode variar de criança para criança, também se altera com o tempo. Não é de estranhar que este processo seja difícil para ambas as partes, devido a estes comportamentos.

Para além disso, os pais podem nunca ter visto estes comportamentos nos seus filhos de dois anos. Então, quando é que os dois terríveis, com todas as suas inovações e desafios começam e quanto tempo duram?

Quando é que os “dois terríveis” começam e quanto tempo duram?

Embora seja comummente referida como os “terríveis dois anos”, a investigação indica que esta síndrome nem sempre começa aos dois anos de idade. De facto, todos estes padrões de comportamento foram observados em crianças com apenas 18 meses³.

Sabe-se também, através da investigação, que os “Dois terríveis” duram entre os três anos e os três anos e meio. Por outro lado, é de notar que este período pode, por vezes, durar até quatro anos. Dado que cada um de nós vive cada momento do seu percurso de individualidade a partir do seu próprio ponto de vista, estas diferenças são compreensíveis. Muitos factores, desde o temperamento às condições ambientais, podem influenciar o aparecimento, a duração e a gravidade dos dois terríveis³.

Para além de tudo isto, um dos pontos mais importantes a discutir quando se trata da duração e da intensidade dos “dois terríveis” é o papel dos pais. Como se pode ver, os dois terríveis são uma experiência pessoal que deve ser avaliada tanto individualmente como em família.

Criar uma criança de 2 anos

Que responsabilidades têm os pais e os adultos que rodeiam a criança nesta altura em que esta passa por um processo de mudanças biológicas e psicológicas? Como seria de esperar, os pais desempenham aqui um papel crucial. Enquanto a criança luta para se tornar um indivíduo independente, é fundamental que os pais permitam que os seus filhos passem por este processo de uma forma saudável e satisfeita.

Um ambiente saudável que acolhe a raiva, a curiosidade, a teimosia e todas as ideias que a criança traz consigo será fundamental para a sua saúde física e mental, hoje e na idade adulta⁴.

Seria um grande erro os pais pensarem nos “dois terríveis” como uma perturbação que surge subitamente nos seus filhos. Os especialistas, por outro lado, acreditam que os “dois terríveis” são uma parte importante do processo de desenvolvimento natural e saudável de uma criança⁵.

Por outro lado, é inegável que as mudanças trazidas pelos dois terríveis foram, por vezes, difíceis para ambas as partes. Como seria de esperar, existe um equilíbrio tão cuidadoso na gestão deste processo que, por vezes, pode ser difícil para os pais encontrarem esse equilíbrio.

Quando os pais se deparam com os Dois Terríveis, podem sentir-se impotentes, zangados, confusos, infelizes e cansados a maior parte do tempo³. Por esta razão, oferecemos algumas dicas aos pais sobre como navegar neste processo com os seus filhos de forma mais confortável e funcional.

Dicas parentais para lidar com os terríveis dois anos

• Lembre-se sempre que possível que os terríveis dois anos são uma fase temporária e uma parte normal do desenvolvimento.
• Reconheça as emoções que este processo cria em nós, dê-lhes espaço e reserve tempo para si.
• Esteja atento às mudanças emocionais que a criança experimenta, não para as rejeitar, mas para lhe dar espaço para as experimentar de forma saudável.
• Explorar formas novas e saudáveis de a criança libertar energia.
• Estabelecer limites saudáveis, em vez de restringir ou punir.
• Ser coerente.
• Evite levantar a voz durante as conversas, estabeleça contacto visual e mantenha-se em contacto com a criança.
• Evitar a teimosia e as recusas excessivas contra a vontade da criança. Estabelecer as regras em conjunto. Não force a criança a fazer algo que ela não quer.
• Exprimir o comportamento esperado da criança de forma clara e adequada à sua idade.
• Não insinue; evite utilizar conceitos metafóricos ou abstractos.
• Transmitir à criança mensagens de que ela está segura, é aceite e compreendida.
• Ser um bom modelo para a criança.

Como se pode ver, existem inúmeras opções equilibradas, adaptáveis e saudáveis para os pais considerarem durante os Dois Terríveis dos seus filhos¹. Por outro lado, é compreensível ter dificuldades com a criança durante este período e sentir-se por vezes desamparado, sem esperança e zangado.

Nestas alturas, a atitude dos pais em relação a si próprios também é fundamental. A abordagem dos pais ao que se está a passar com eles próprios e aos seus sentimentos com cuidado, aceitação e compaixão será um modelo importante e poderoso para a criança.

Para além de tudo isto, obter ajuda social e profissional durante o difícil e sensível período dos “Dois Terríveis” seria um exemplo de auto-compaixão se tivéssemos dificuldades em regular as nossas próprias emoções e na nossa relação com o nosso filho e se acreditássemos que teríamos dificuldade em lidar com os Dois Terríveis sozinhos.

Hiwell Terapia Online, com os seus psicólogos creditados na especialidade de parentalidade, pode fornecer-lhe o apoio psicológico de que necessita durante o difícil mas gratificante processo de educação dos filhos.