Ana Leal Rebola

Psicóloga Clínica

Habilidades de Enfrentamento Depressão Estresse Trauma e TEPT Ansiedade

Educação

ISMT
Psicologia Clinica e Psicoterapias / Licenciado
ISLA
Psicologia Geral / Estudante universitário

Escolas de Estudo

Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) Terapia de Esquema

Sobre

Licenciada em Psicologia desde 2009, Mestre em Psicologia clínica desde 2011 pelo Instituto Superior Miguel Torga, sou apaixonada por ajudar pessoas a resgatarem as suas vidas. Com anos de experiência na área da psicologia, formação em inteligência emocional e coaching pela INCTA, com formação em Programação Neurolinguistica pela INCTA entre os anos de 2014 e 2016 e com vários treinos de certificação internacional nas áreas acima descritas, dedico-me a acompanhar pessoas, proporcionando ferramentas práticas para que possam desconstruir crenças, superar medos e viver com mais liberdade emocional e propósito. Autora do Guidebook Decide Ser a mulher que és e do conceito de Yogologia em Projetos piloto nas Escolas de Ensino Primário. No meu trabalho, combino ciência, empatia e estratégias personalizadas para que cada pessoa se sinta ouvida, acolhida e desafiada a ser a sua melhor versão.

Áreas de Experiência

Conflito Familiar Violência Doméstica Abuso Doméstico Uso de Álcool Vício Divórcio Criança Problemas Comportamentais Distúrbio Emocional Paternidade Violência Adolescente Adoção Gestão de Medicamentos Codependência Problemas Femininos Orientação de Carreira Transtorno desafiador de oposição Auto Flagelação Perda de Peso Dor Crônica Doença Crônica Uso de Substâncias Espiritualidade Obesidade Obsessivo-Compulsivo (TOC) Questões Escolares Controle da Raiva Teste e Avaliação Life Coach Transições de Vida Distúrbios Alimentares Transtorno de Personalidade Borderline Autoconfiança

Seminários e Conferências

Licenciatura em Psicologia geral, ISLA Leiria, 2009
Mestrado em Psicologia Clinica e Psicoterapias, 2011,
Formação de Dor Crónica, Janssen, 2011, Inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses
Certificação Internacional em Coaching, INCTA, 2014
Certificação em Programação Neurolinguistica com foco terapeutico, INCTA, 2016
Mentora de Programa Vivencial “Life Design” no projeto de Maria Forte
Certificação em Yoga para bebés e Crianças, Escola BabyogaPortugal,2024