Mariana de Pinho

Psicóloga Especialista

Depressão Obsessivo-Compulsivo (TOC) Transições de Vida Deficiência Intelectual Ansiedade

Educação

Universidade de Coimbra
Psicologia da Educação, Desenvolvimento e Aconselhamento / Licenciado
Universidade de Coimbra
Psicologia / Estudante universitário

Escolas de Estudo

Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)

Sobre

Especialista em Ansiedade: Apoio para uma Vida Mais Tranquila Como psicóloga e membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), com cédula número 23321, dedico-me ao tratamento da ansiedade, nas suas diversas formas: ansiedade generalizada, social, ataques de pânico e fobias. Sou Mestre em Psicologia pela Universidade de Coimbra, aplico técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental para ajudar adultos e jovens a recuperar o equilíbrio emocional e a desenvolver estratégias eficazes para enfrentar a ansiedade. Para além do acompanhamento individual, ofereço apoio em situações de vida desafiantes que podem intensificar a ansiedade, como conflitos pessoais, crises profissionais (burnout) , mudanças importantes e dificuldades nas relações familiares. Dedico-me, também, ao tratamento diagnóstico e intervenção em Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), dificuldades de atenção e de concentração. Para pais e mães, disponibilizo ainda orientação especializada para lidar com a ansiedade infantil e para desenvolver estratégias que promovam o bem-estar emocional de toda a família. Se deseja viver com mais confiança e serenidade, entre em contacto para agendar uma consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais tranquila.

Áreas de Experiência

Personalidade Antissocial Divórcio Criança Problemas Comportamentais Paternidade Transtorno desafiador de oposição Lidar com a Dor e a Perda Impulsividade Crônica Obesidade Questões Escolares Controle da Raiva Dificuldades de Aprendizagem Estresse Teste e Avaliação

Seminários e Conferências

Luto – Conceptualizar e Intervir – OPP - abril de 2019
Intervenção Psicológica em Crise - CRIAP - março de 2020
Linha de Atendimento Telefónico em Fase Pandémica - CRIAP - abril de 2020
Intervenção com Crianças e Jovens em Risco – CRIAP - maio de 2020
Gestão de Equipas- ZONA VERDE - setembro de 2020
Relatórios de Avaliação Psicológica- CRIAP - setembro de 2020
Dislexia: Avaliação e Intervenção- ISPA - novembro de 2021
#DIZNÃO às Dependências- CIMRL - novembro de 2021
II Seminário de Boas Práticas na Educação - Região de Leiria "Educar, Inovar e Incluir"- CIMRL - julho de 2022
Hiperatividade com Défice de Atenção: Avaliação e Intervenção– CRIAP - outubro de 2022
Certificado de Competências Pedagógicas de Formador (CCP) – CRIAP - outubro de 2020 - março 2021
Especialização Avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais com Adultos – CRIAP - outubro de 2022 - março 2023