Raquel Martins

Psicóloga Clínica

TDAH Depressão Terapia Narrativa Obsessivo-Compulsivo (TOC) Ansiedade

Educação

Universidade de Lisboa
Mestrado em Psicologia da Saúde / Licenciado
Universidade de Lisboa
Mestrado Integrado em Psicologia Clínica, da Saúde e da Doença / Estudante universitário

Escolas de Estudo

Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)

Sobre

Psicóloga Clínica, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Nasceu em São Miguel, Açores. São Miguel, como ilha, é um sítio incrível para crescer, rodeado de natureza e vida. No entanto, como em muitos lugares pequenos, não se dá a devida importância à saúde mental e é um tema que raramente é falado. É por isso que tem havido um grande interesse em compreender as interacções, crenças e emoções das pessoas, e a psicologia tornou-se uma forma de aprender mais sobre o comportamento humano. Durante a minha prática profissional, através do trabalho emocional, tenho ajudado as pessoas a explorar as suas crenças, pensamentos e comportamentos para que possam quebrar os seus padrões disfuncionais, ganhar uma nova perspetiva sobre si próprias e reconhecer e valorizar as suas necessidades. Ao longo da sua carreira, para além da sua formação teórica em terapia cognitivo-comportamental, integrou no seu trabalho outras abordagens como a terapia centrada nas emoções, o existencialismo e o humanismo, como forma de adaptar o seu trabalho e a sua terapia a cada indivíduo. A saúde humana pode ser afetada tanto por aspectos psicológicos como emocionais, pelo que a abordagem terapêutica consiste em ajudar as pessoas a responder e a gerir os aspectos psicológicos e emocionais da saúde e da doença através de diferentes estratégias de enfrentamento e de mudanças comportamentais relacionadas com a saúde. Através da comunicação, procura-se o significado do que é dito e expresso verbalmente.

Áreas de Experiência

Conflito Familiar Violência Doméstica Abuso Doméstico Relacionamentos entre Pares Habilidades de Enfrentamento Divórcio Problemas Comportamentais Distúrbio Emocional Paternidade Gestão de Medicamentos Problemas de Relacionamento Pensamentos suicidas Problemas Femininos Auto Flagelação Infertilidade Dor Crônica Doença Crônica Terapia Familiar Sistêmica Transições de Vida Distúrbios Alimentares Autoconfiança

Seminários e Conferências

Curso Avançado em Disléxia: da Teoria à Prática, Instituto CRIAP, 20 de Abril, 2023
Especialização Avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais com Adultos – Formação Acreditada pela OPP e Certificada pela Entidade Formadora DGERT – Instituto CRIAP, 18 de July, 2022
Formação Pedagógica Inicial de Formadores – Certificado de Competências Pedagógicas (CCP) - Formação de Formadores – JOVIFORM – Consultoria Empresarial
Formação Intervenção Cognitivo-Narrativa no Luto e no Trauma – Nível 1 – Centro de Psicologia do Trauma e do Luto, 13 de Março, 2021
Formação Profissional Mediação de Conflitos – Instituto Português de Mediação, 2021
Formação Profissional Mediação Familiar – Instituto Português de Mediação, 2020
Formação Profissional – Intervenção Psicológica em Problemas Ligados ao Álcool, OPP, 27 de Abril, 2020
Formação Profissional – Literacia em Saúde, o Papel do Psicólogo (12ª edição), OPP, 11 de Maio, 2020
Formação Profissional – Implementação de Serviços de Psicologia em Unidades de Saúde do SNS, OPP, 24 de Abril, 2020
Formação Profissional – Educação Financeira e Psicologia – OPP, 10 de Abril, 2020
Formação Profissional – Intervenção Psicológica em Situação de Catástrofe, OPP, 8 de Novembro, 2019
Curso Intensivo em Neuropsicofarmacologia – Instituto CRIAP
Palestra “Como dar más notícias”, Universidade dos Açores, 7 de Dezembro, 2017
Palestra “ Imunonutrição: comer ou não comer”, Universidade dos Açores, 18 de Maio, 2017