Sofia Rocha

Psicóloga Especialista

Terapia Sexual Problemas de Relacionamento Infertilidade Psicooncologia Violência e Abuso

Educação

University of Porto
Psychology of Deviant Behavior and Justice / Licenciado
University of Porto
Psychology / Estudante universitário

Escolas de Estudo

Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) Terapia Gestalt

Sobre

A Sofia é Psicóloga, Mestre, desde 2016, em Psicologia com especialização em Psicologia do Comportamento Desviante e da Justiça pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto, cidade onde nasceu e reside. Realizou o estágio curricular numa associação com diversas valências de apoio a pessoas em situações de perturbações mentais, dependência química e exclusão social, cujas dinâmicas terapêuticas desenvolvidas e, a consequentemente aprendizagem foram uma base importante que a tornaram capaz e preparada para lidar com este tipo de problemáticas. A sua dissertação de Mestrado incidiu nos consumos de subtâncias em jovens adultos e foi direccionada no sentido de compreender e conhecer as suas dinâmicas e de produzir conhecimento com vista a promover a saúde e segurança dos mesmos, tendo tido excelente nota. Com o objetivo de diversificar as suas competências em níveis superiores de gestão e administração de pessoas, carreiras, coaching, assertividade e estratégia na comunicação, importantes para o desenvolvimento pessoal e profissional concluiu em 2018 uma Pós-Graduação em Gestão de Recursos Humanos. Realizou o estágio profissional de acesso à Ordem dos Psicólogos Portugueses na LPCC onde elaborou artigos de revisão bibliográfica, deu acompanhamento psicológico a doentes oncológicos e seus familiares ao longo de todas as fases da doença, apoio e superação no processo de luto e respetiva elaboração de relatórios clínicos, e ainda ações de educação para a saúde do público em geral acerca de Psico-Oncologia. Durante a Pandemia COVID-19 teve atividade profissional de apoio clínico na linha nacional de saúde pública realizando triagem, identificação, aconselhamento e encaminhamento de utentes. Teve um ano a trabalhar como Psicóloga clínica numa empresa americana de medicina online de nome Teladoc Health onde realizava consultas psicológicas com adultos em áreas como psico-oncologia, gestão de stress e ansiedade, perturbações de sono, parentalidade, depressão, luto, trauma, auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal, imagem corporal, sexualidade, entre outras. Desde Abril do ano passado iniciou a sua atividade de profissional independente como psicóloga clínica dando acompanhamento psicoterapêutico e avaliação psicológica a adultos, individual ou de casal e prestando serviços e colaborações com empresas e plataformas de consultas online. Desde o inicio do seu percurso profissional foi sendo tentando manter uma aprendizagem ativa e de saber mais, tirando formações em diversas áreas e um curso de especialização avançada em avaliação psicológica do adulto e do idoso.

Áreas de Experiência

Problemas de Comunicação Familiar Transtorno Bipolar TDAH Doença Crônica Jogatina Obesidade Terapia Existencial Dificuldades e Conflitos da Vida Transtornos de Idosos

Seminários e Conferências

"Consumo Esporádico Excessivo de Álcool (binge-drinking): o fenómeno e boas práticas de intervenção" (Sporadic Excessive Alcohol Consumption (binge-drinking): the phenomenon and good intervention practices") (2017);
"Formação Inicial Psicólogo Júnior OPP" (Initial Training Junior Psychologist) (2019);
"Promoção da Auto-Estima com crianças e adolescentes: Gosto de mim como sou" ("Promoting Self-Esteem with children and adolescents: I like myself as I am" )(2020);
"Comunicação Interpessoal e Partilha de Informação" ("Interpersonal Communication and Information Sharing") (2021);
"O Profissional no âmbito dos Cuidados Paliativos" ("The Professional in the scope of Palliative Care") (2021);
"Intervenção com Crianças e Jovens em Risco" ("Intervention with Children and Young People at Risk") (2021);
"Intervenção Psicológica com pessoas LGBTQ" ("Psychological Intervention with LGBTQ people") (2021);
"Marketing Pessoal e Profissional" ("Personal and Professional Marketing") (2021);
"Literacia em Saúde, O Papel do Psicólogo" ("Health Literacy, The Role of the Psychologist") (2021);
"Intervenção Psicológica em Problemas Ligados ao Álcool" ("Psychological Intervention in Problems Related to Alcohol") (2021);
"Implementação de Serviços de Psicologia em Unidades de Saúde do SNS" ("Implementation of Psychology Services in SNS") (2021);
"Prestação de Serviços de Psicologia Mediados por Tecnologias da Informação e da Comunicação" ("Provision of Psychology Services Mediated by Information and Communication Technologies") (2021);
"Educação Financeira e Psicologia" ("Financial Education and Psychology") (2021);
"Intervenção Psicológica com Adultos Mais Velhos" ("Psychological Intervention with Older Adults") (2022);
"Orientações para a Prática de Supervisão" ("Guidelines for Supervision Practice") (2022);
"Intervenção Psicológica com Pessoas Refugiadas e Requerentes de Asilo" ( "Psychological Intervention with Refugees and Asylum Seekers") (2023);
"Intervenção Psicológica em Situações de Violência Doméstica" ("Psychological Intervention in Situations of Domestic Violence") (2023);
"Avaliação Psicológica de Condutores/as e Candidatos/as a Condutor/as" ("Psychological Assessment of Drivers and Driver Candidates") (2023);