Tito Dantas

Tito Dantas é um psicólogo com uma riqueza de experiência que remonta a 2017. Munido de um Mestrado em Psicologia do Desenvolvimento e Aconselhamento, e uma especialização em psicologia clínica, ele aprimorou sua experiência em práticas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Além disso, Tito possui um MBA em Recursos Humanos, enriquecendo ainda mais sua compreensão do comportamento humano dentro de contextos organizacionais. A abordagem terapêutica de Tito está profundamente enraizada em princípios centrados no ser humano, especialmente retirados do trabalho de Carl Rogers e a sua terapia centrada na pessoa. Defensor fervoroso do mindfulness, Tito integra essa prática de forma fluida em cada sessão, acreditando no profundo impacto na promoção da autoconsciência e do bem-estar emocional. Com um foco aguçado em abordar a indecisão crónica e fornecer orientação vocacional a adultos, Tito está dedicado a capacitar indivíduos para navegarem nas incertezas da vida com clareza e confiança. Central para sua prática está a relação terapêutica, reconhecendo o poder transformador da interação humana genuína. Tito é especializado em trabalhar com Esquemas Maladaptativos de Young, desafiando crenças centrais desenvolvidas ao longo da infância e adolescência. Ele também aplica terapia de exposição e emprega metodologias baseadas em evidências, como a Prevenção de Exposição e Resposta (ERP), para tratar efetivamente perturbações de ansiedade e fobias. Através de sua abordagem compassiva e centrada no cliente, Tito Dantas esforça-se para criar um ambiente seguro e de apoio onde os indivíduos possam explorar os seus pensamentos e emoções mais profundos.