Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi
Maudsley Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi, Obsesyon (takıntı) ve kompulsiyonların yani takıntıların yarattığı kaygıyı gidermek için uygulanan davranışların belirti düzeylerini ölçen 37 soruluk bir psikoloji testidir. Maudsley Obsesif Kompulsif Bozukluk Ölçeği, Psikolog Hodgson ve Rachman tarafından 1977'de geliştirilmiştir.
Obsesif kompulsif belirti testi toplamda 37 sorudan oluşur. Sorulardaki belirti sizde varsa “Evet”, yoksa “Hayır” cevabını seçerek testi tamamlayınız.
1 - Bir hastalık bulaşır korkusu ile herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.
2 - Çoğunlukla hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.
3 - Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm.
4 - İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.
5 - Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.
6 - Normalden fazla bir şekilde, doğalgazı, su musluklarını ve kapıları bir kaç kez kontrol ederim.
7 - Değişmez kurallarım vardır.
8 - Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.
9 - Kaza ile birisiyle çarpışırsam rahatsız olurum.
10 - Her gün yaptığım basit günlük işlerden bile emin olamam.
11 - Çocukken annem de babam da beni fazla zorlarlardı.
12 - Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimden geri kaldığım olur.
13 - Çok fazla sabun kullanırım.
14 - Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur.
15 - Mektupları, e-mailleri postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.
16 - Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.
17 - Temizliğe aşırı düşkünüm.
18 - Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.
19 - Pis tuvaletlere giremem.
20 - Önemli sorunlarımdan biri bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.
21 - Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.
22 - Bazı şeyleri birden fazla kez kontrol ederim.
23 - Günlük işlerimi belirli bir programa göre yaparım.
24 - Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.
25 - Alıştığım bir işi yaparken bile kaçkere yaptığımı sayarım.
26 - Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.
27 - Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım.
28 - Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.
29 - Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.
30 - Dikkatle yaptığım bir işin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.
31 - Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.
32 - En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.
33 - Çoğu zaman büyük bir hata ya da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.
34 - Çoğunlukla kendime bir şeyleri dert edinirim.
35 - Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip işe girişmeden önce durup düşünürüm.
36 - Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.
37 - Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.
Daha iyi hissetmeye bugün başlayın
Uygulamayı indirin ve size en uygun psikologları inceleyin. Uzman psikoloğunuzla uyumunuzu görmek için 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme yaparak terapi yolcuğunuza başlayın.
