Crecer Después De La Pérdida: Duelo, Trauma Y Transformación
El duelo es una experiencia universal que forma parte de la vida. Perder a un ser querido, un hogar o una comunidad puede ser profundamente doloroso y desafiante. Sin embargo, aunque el sufrimiento sea inevitable, también puede abrir la puerta a una transformación personal. En este artículo exploramos el proceso de duelo y cómo algunas personas logran encontrar crecimiento tras una pérdida.
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¿Qué es la Higiene del Sueño? 13 Consejos para Despertar Renovado por la Mañana y Mantenerte Energético Durante Todo el Día
La falta prolongada de sueño puede afectar seriamente tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo, y hacerlo de manera adecuada es clave para nuestra salud y bienestar.
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¿Qué es la Fobia Escolar en Niños? ¿Cómo Podemos Lograr que Nuestros Hijos Disfruten de la Escuela?
La fobia escolar es un temor intenso y una gran ansiedad que algunos niños sienten ante la idea de ir al colegio. Aunque es habitual que los más pequeños experimenten algo de nerviosismo al comenzar la escuela, cuando este miedo aparece de forma repentina en niños que ya han estado escolarizados, generalmente está relacionado con experiencias negativas vividas en el entorno educativo.
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Yoga y Salud Mental: Los Efectos Positivos del Yoga en Nuestra Psicología
¿Sabías que practicar yoga de forma regular puede tener un impacto muy positivo en tu salud mental? En este artículo, exploramos cómo el yoga no solo beneficia a nuestro cuerpo, sino que también tiene un profundo efecto en nuestra psique.
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¿Pueden los colores tener sabor? ¿Pueden los números tener colores? ¿Qué es la sinestesia? Síntomas y tipos
La sinestesia es un fenómeno perceptivo en el cual los sentidos se combinan de una manera inusual. Las personas que experimentan sinestesia, conocidas como sinestésicas, perciben dos o más estímulos sensoriales de forma simultánea. Esto significa que, por ejemplo, pueden ver colores al escuchar música, o percibir un sabor cuando leen ciertas palabras o números. Es una forma en que el cerebro procesa las experiencias sensoriales de manera entrelazada.
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